土家族是一个古老而年轻的民族，拥有500 多万人口，主要分布于湘鄂渝黔边区的丘陵地带， 以武陵东脉和清江流域为中心，西抵贵州梵净山和乌江，东接彝陵和江汉，北界巫山长江，南控兰澧芷沅，方圆约10 万平方公里。早在夏商周时代， 土家族先民就曾活动于渭水流域一带，后由于历史的种种原因，他们辗转迁徙于嘉陵江、汉水及巴岭所贯穿的地域，直至唐末及五代初年（910 年前后）， 其大型的民族迁徙活动才基本结束， 定居于今天的地域。1957 年1 月3日， 国务院正式确认土家族为一个单一民族。自此以后，对于土家族文化的研究才逐渐兴盛繁荣起来。

 土家族_原生态_文化的挖掘_保护与开发_王峰.pdf